W obecnej sytuacji młodym ludziom, ale i nie tylko młodym, coraz trudniej jest nadążyć za szybko zmieniającą się rzeczywistością. Dodatkowo skrypty zachowań rodzinnych, to, co wynieśli ze swoich domów rodzinnych nie zawsze uzbroiło i uodporniło ich na stres związany z dokonywaniem decyzji “tu i teraz”.
Coraz trudniej jest się w tym wszystkim połapać. Czasami, sytuacja wydaje się tak trudna, że jedyną formą rozładowania napięcia, poradzenia sobie z tą sytuacją zmusza do sięgnięcia tylko “jeden raz” po substancję, dzięki której można (przynajmniej na chwilę) zapomnieć o tym, co wokół nas. Nawet za cenę późniejszych skutków ubocznych.
Gdy ten “jeden raz” zmienia się w stan ciągły, trudno jest samemu sobie z tym poradzić. Czasem po “jednym” razie, dla uniknięcia skutków ubocznych pojawia się “n-ty raz”. I sytuacja staje się trudna do odwrócenia, gdy następują zmiany biologiczne w mózgu i całym ciele człowieka.
Zapraszam do kontaktu, umów się na wizytę, abyśmy razem wypracowali sposób wyjścia z sytuacji z pozoru nie do rozwiązania . I powrotu do siebie.
Uzależnienia od komputerów, telefonów i internetu.
Młodzi ludzie dziś coraz bardziej izolują się w świat “bezpieczny” dla nich, w którym nikt nie krzyczy, nie bije. Świat, w którym to “ja” rządzę. Zdobywanie nowych znajomości jest względnie łatwe. I co najważniejsze można pozostać anonimowym, kryjąc się za niewiele mówiącym “nickiem“.
Coraz trudniej jest rodzicom utrzymać w ryzach, młodych (czasem zbuntowanych), a czasem zwyczajnie ciekawych ludzi.
Terapia ma na celu powrót do właściwej hierarchii wartości, tego, co dobre i pożyteczne. Nie chodzi tu o całkowite zerwanie z dostępem, ale o “zdrowe” używanie tego, co ma pomagać, a nie dominować. W dobie nauczania zdalnego trudne byłoby wyciągnięcie po prostu wtyczki.
I nie ma jednej recepty gotowej na wszystko i dla wszystkich. Każda sytuacja jest inna i wymaga innego podejścia.
Stąd wiele szkół i pomysłów na zmierzenie się z sytuacją, która coraz częściej wymyka się spod kontroli.
Zadzwoń lub napisz, umów się na spotkanie w sprawie terapii.
Poniższe testy są tylko środkiem do uzyskania odpowiedzi na pytanie.
Test dla osób, które chcą sprawdzić się, na ile problemowe korzystanie z sieci oraz komputerów, telefonów ich dotyczy. Bądź szczery sam ze sobą.
Ocena ryzyka uzależnienia od internetu, komputera, telefonu
Zgody